Login
 

You ask...

iasophysio.gr
Department of breast Print E-mail

ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

 

Κάθε γυναίκα που περνά από τη δοκιμασία της μαστεκτομής βρίσκεται αντιμέτωπη με μια σειρά μεταβολών σωματικών και ψυχολογικών που την απασχολούν. Αυτές οι μεταβολές μπορούν να γεννήσουν κάποιες απορίες όπως:

 

 

  • Έχω κάνει μόλις ολική μαστεκτομή και αφαίρεση λεμφαδένων στο δεξί μου στήθος. Πότε μπορώ να ξεκινήσω άσκηση σε αυτό το χέρι?

 

  • Ποιό είδος ασκήσεων ελαστικότητας θα έπρεπε να εκτελώ?

 

  • Οι ώμοι μου πονούν και είναι δύσκαμπτοι μετά το χειρουργείο. Μπορεί η άσκηση να βοηθήσει?

 

  • Μπορώ να κάνω αεροβική άσκηση την περίοδο που κάνω χημειοθεραπεία?

 

 

  • Μετά τη μαστεκτομή έχω διαφορετική αίσθηση στην περιοχή του στήθους και στο σύστοιχο χέρι. Γιατί συμβαίνει αυτό και πόσο θα διαρκέσει?

 

  • Μετά το χειρουργείο αισθάνομαι ότι το χέρι μου έχει χάσει τη δύναμή του. Πώς μπορώ να διορθώσω αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση?

 

  • Αισθάνομαι ότι κάτι με «τραβάει» στην περιοχή του ώμου και του θώρακα σε σημείο να έχει μειωθεί αισθητά η κινητικότητα του ώμου και να δυσκολεύομαι να κάνω ακόμα και τις καθημερινές μου δραστηριότητες. Ποιος θα μπορούσε να μου υποδείξει ένα πρόγραμμα ασκήσεων για να αποκαταστήσω αυτή τη δυσλειτουργία?

 

  • Μετά την επέμβαση παρατήρησα ότι έχω πόνους στην πλάτη και τον αυχένα. Έχουν σχέση με τη μαστεκτομή και τι πρέπει να κάνω γι αυτό?

 

  • Μετά τη μαστεκτομή και τις ακτινοβολίες έχει αρχίζει να πρήζεται το χέρι μου και φοβάμαι για λεμφοίδημα. Που θα μπορούσα να βρω κάποιον ειδικό για να με εξετάσει και να μου κάνει την κατάλληλη θεραπεία αν αυτό κριθεί αναγκαίο?

 

Μια πρώτη απάντηση σε όλες αυτές τις απορίες είναι η εξής:

 

Συμβαίνει πιο συχνά απ’ότι νομίζεις. Εμείς στο ΙΑΣΩ General είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε, να σου υποδείξουμε κάποιες θεραπευτικές ασκήσεις και να σου εξηγήσουμε τη σημασία της άσκησης στην αποκατάστασή σου. Οπωσδήποτε όμως και η προσωπικότητα της γυναίκας παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα προσαρμογής και αποκατάστασης. Πάντοτε όμως η θετική υποστήριξη από το σύντροφο, την οικογένεια, τους φίλους και το περιβάλλον που ζει είναι απαραίτητα.

 

Οι σημαντικότερες σωματικές αλλαγές που πιθανόν  να παρατηρηθούν είναι κάποιοι περιορισμοί της κίνησης στο πρόσθιο τμήμα του θώρακα, στον αυχένα ή και στην άρθρωση του ώμου της χειρουργημένης πλευράς. Επίσης, λόγω της τομής και των ακτινοβολιών μπορούν να παρουσιαστούν ιστολογικές αλλαγές κάτω από το δέρμα έτσι ώστε να δημιουργείται μια αίσθηση «τραβήγματος» στον θώρακα και τη μασχάλη.

 

Το πρόγραμμα αποκατάστασης που σχεδιάζεται μετά από συνεργασία του τμήματος Μαστού με το τμήμα Φυσικοθερραπείας του Ιασώ General περιλαμβάνει:

 

  • Προληπτικό πρόγραμμα εμφάνισης λεμφοιδήματος
  • Αποκατάσταση της τροχιάς της κίνησης
  • Διαχείριση του πόνου
  • Ασκήσεις για το σπίτι
  • Μετεγχειρητική αντιμετώπιση της αποκατάστασης του στήθους
  • Διαχείριση της χειρουργικής τομής
  • Αντιμετώπιση της κόπωσης
  • Εκπαίδευση της γυναίκας και των οικίων της  για μια συνεχή και χωρίς άγχος συντήρηση και φροντίδα στο σπίτι
  • Εκπαίδευση της λεμφικής μάλαξης από την ίδια τη γυναίκα
  • Εκπαίδευση περίδεσης  του άκρου από τους οικίους αλλά και την ίδια τη γυναίκα.
  • Πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης και σωστής λειτουργικότητας για το σπίτι.  

 

 

 

 

 

Ενδεικτικά παρουσιάζουμε παρακάτω κάποιες βασικές ασκήσεις της πρώτης φάσης μετά από την επέμβαση στο μαστό:

 

 

ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις ενδεικτικες ασκησεις   

 

 

Αλλά και στην περίπτωση που παρουσιαστεί λεμφοίδημα το ειδικό πρόγραμμα του τμήματος Φυσικοθεραπείας σε συνεργασία με το ειδικό Κέντρο Μαστού του Ιασώ  General μπορεί να δώσει αποτελεσματικές λύσεις στην αντιμετώπισή του. Ένα ενδεικτικό πρόγραμμα αποκατάστασης περιλαμβάνει:

 

  • Λεμφική μάλαξη
  • Παροχέτευση του οιδήματος ακόμη καιαν είναι οργανωμένο (χρόνιο) με τη χρήση του ειδικού εξοπλισμού LPG τελευταίας γενιάς.
  • Περίδεση παροχέτευσης του οιδήματος με ειδικούς ανελαστικούς επιδέσμους.
  • Πρόγραμμα διατάσεων και ασκήσεων ενδυνάμωσης.
  • Ασκήσεις σωστής στήριξης και βελτίωση αναπνοής.
  • Αεροβικές ασκήσεις
  • Χρήση λεμφικής αντλίας παροχέτευσης και  LPG.

                                      

 

 

 

 

 

               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
< Prev   Next >

ΙΑΣΩ Physio YouTube Channel

ΙΑΣΩ Physio

ΙΑΣΩ  Pphysio YouTube Channel
IASO Children Hospital

 

futsalhellas.com

Επιλεγμένη Αρθρογραφία

Επιλέξτε το αρχικό γράμμα και δείτε το αντίστοιχο διαθέσιμο άρθρο ή δείτε όλα τα  άρθρα. A - Β - Γ - Δ  - Ε - Ζ
Η- Θ - Ι - Κ - Λ - Μ
Ν -Ξ - Ο - Π - Ρ - Σ
Τ -Υ - Φ - Χ - Ψ - Ω

Where we are

264 Mosogeion Avenue, 15562 Cholargos,Athens
 
Contact - Map - Information 

Επισκεψιμότητα

Visitors: 3278289